Cholestérol : ce symptôme que vous pouvez repérer dans vos yeux - Yahoo Actualités

Le cholestérol est vital au bon fonctionnement du corps mais en trop grandes quantités, il augmentera le risque de maladies cardiaques. Un signe sur votre corps permet de savoir si vous en avez.

Connaître son taux de cholestérol est vital pour réduire son risque de maladies cardiaques. Pour le connaître, une simple prise de sang suffit. Mais pour ceux qui souhaiteraient éviter la case "laboratoire", ils peuvent se fier à un signe présent au niveau des yeux. "Si vous avez des bosses blanches ou jaunes près des paupières ou du nez, cela pourrait être un signe d'hypercholestérolémie. Ceux-ci sont appelés dépôts de xanthélasma et peuvent indiquer que vous avez un taux de cholestérol élevé", a déclaré au Sun le Dr Rachel dont les propos ont été rapportés par le Mirror.

Des études ont montré qu'environ la moitié des personnes atteintes de xanthélasma avaient un taux de cholestérol élevé. À noter qu’un taux de cholestérol élevé peut également provoquer la formation d'un anneau bleu, blanc ou gris clair autour de la partie colorée de l'œil, l’iris. Ce phénomène, connu sous le nom d’arcus senilis, peut commencer en haut ou en bas de la cornée, mais formera avec le temps un anneau complet.

Pour réduire votre cholestérol, évitez de manger certains aliments

Pour rappel, le cholestérol est une substance lipidique grasse présente dans le sang. Il en existe deux types : le cholestérol HDL et le cholestérol LDL. Le premier (lipoprotéine de haute densité) est nécessaire à la santé cardiovasculaire globale. Quant au second, (lipoprotéine de basse densité), il se forme dans les artères et provoque une augmentation de la tension artérielle.

Pour faire baisser votre taux de cholestérol, il est fortement conseillé de réduire la consommation de certains aliments, notamment les saucisses, la viande grasse, le beurre, la crème, le fromage à pâte dure comme le cheddar, les gâteaux, biscuits et les aliments contenant de l’huile de noix de coco ou de l’huile de palme.

VIDÉO - Le cholestérol, c'est quoi exactement ?

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