DÉCRYPTAGE - Le Figaro analyse les résultats d’une vaste étude reposant sur le suivi de quelque 7200 personnes, sans problème de santé particulier.
Bien dormir est essentiel pour être en bonne santé. Cette règle de bon sens vient d’être confirmée par une étude menée au Centre de recherche cardio-vasculaire de Paris par une équipe de l’Inserm. Le travail, dont les résultats préliminaires ont été présentés samedi 27 août au congrès de la Société européenne de cardiologie, à Barcelone, démontre qu’un sommeil de qualité réduit le risque d’infarctus du myocarde et d’accident vasculaire cérébral (AVC).
A contrario, les nuits perturbées sont associées à un risque plus élevé de développer ces pathologies cardio-vasculaires. L’analyse n’a pas encore été soumise à la relecture de scientifiques indépendants.
À lire aussiSommeil: comment ne pas se réveiller fatigué
Ces travaux reposent sur le suivi de quelque 7200 personnes, sans problème de santé particulier, recrutées entre 2008 et 2012 pour un contrôle de routine dans un centre médical de prévention parisien. Les volontaires, âgés de 60 ans en moyenne et comptant 40 % de femmes, ont par la suite répondu tous les deux ans à des questionnaires sur leur…
Cet article est réservé aux abonnés. Il vous reste 75% à découvrir.
Repousser les limites de la science, c’est aussi ça la liberté.
Continuez à lire votre article pour 0,99€ le premier mois
Déjà abonné ? Connectez-vous
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Comment les troubles du sommeil abîment le cœur - Le Figaro"
Post a Comment