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Pour les vacances, voici les répulsifs anti-moustiques à privilégier - Le HuffPost

SANTÉ - Rien ne gâche des vacances d’été autant qu’une invasion de moustiques. Nuits écourtées par leur bourdonnement nasillard, peau infestées de boutons, démangeaisons toute la journée... Pas vraiment l’idée qu’on se ferait d’un séjour estival reposant. Si quelques gestes de prévention simples (couvrir l’eau stagnante, porter des vêtements amples) sont de mise, le répulsif cutané reste l’une des manières le plus efficaces de se prémunir de leurs piqûres.

Plus embêtant encore, depuis quelques années, l’arrivée du moustique tigre en métropole incite à l’extrême prudence: l’insecte amène avec lui le spectre de maladies tropicales comme la dengue, le chikungunya ou zika. Si aucune épidémie n’a pour le moment été signalée en France, la prudence reste de mise, et il est nécessaire d’apprendre à s’en protéger efficacement.

Mais comment être sûr que son répulsif soit efficace contre tous les types de moustiques? Quelle composition privilégier lors de son achat? DEET, Icaridine, IR 3535 , PMD, eucalyptus citronné, huiles essentielles... Quels ingrédients sont les plus efficaces?

Le HuffPost a épluché plusieurs recommandations officielles du ministère de la santé (Tableau des répulsifs pour la protection contre les piqûres d’arthropodes de mars 2016, et les recommandations sanitaires pour les voyageurs 2018 du Bulletin d’épidémiologie hebdomadaire), et a fait le point avec Bruno Lagabbe, cofondateur du site indépendant Anti-Moustic.com, vendeur et testeur de nombreux produits, très vigilant sur les différentes études parues sur le sujet. 

Le HuffPost s’est concentré sur deux types de produits en particulier: l’un pour se protéger en zones non épidémiques, et l’autre à privilégier dans le cas où l’une des maladies transmises par le moustique tigre est signalée.

L’eucalyptus citronné: efficace et peu toxique, pour les zones hors épidémies

Halte à la psychose: si le moustique tigre est présent dans 51 départements français, aucune épidémie des maladies graves citées plus haut n’a été signalée. Pas besoin donc de se jeter sur des produits à la forte teneur en DEET, molécule la plus puissante sur le marché, mais fortement déconseillée aux enfants et femmes enceintes (voir plus bas), qui peut avoir des effets secondaires même chez les adultes.

Selon Bruno Lagabbe, dans le cas d’une utilisation en France, il est tout à fait suffisant de se tourner vers des produits plus doux comme ceux à l’eucalyptus citronné, tant qu’aucune épidémie n’est déclarée. Le principe actif de cette plante est signalé dans la composition sous le nom “PMD”, “p-menthane-3,8-diol”, “paramenthane-3,8-dio”l, “PMD, menthoglycol” ou encore “Citriodol®”. Une substance issue de l’arbre dont elle porte le nom, et qui peut parfois être d’origine naturelle ou de synthèse, ce dernier étant un peu moins efficace.

Pour l’expert, qui s’intéresse à la question des moustiques depuis près de 20 ans, mieux vaut privilégier dans tous les cas une concentration de l’actif de “20 à 30% minimum”, bien que cela ne garantisse pas toujours un produit efficace.

Mosi-Guard et son spray répulsif semblent toutefois mettre tout le monde d’accord, avec 30% de Citriodiol, principe actif de l’eucalyptus citronné. Il récolte notamment un avis positif du côté de l’UFC Que Choisir, qui le juge comme étant l’un des “moins toxiques”, et peut donc être utilisé chez les enfants en bas âge et adultes souhaitant un actif moins agressif. Le magazine le conseille aussi pour les femmes enceintes, bien que le Ministère de la Santé ne soit pas du même avis dans son tableau comparatif des répulsifs.

À noter qu’il faut le renouveler plus souvent, en fonction de l’exposition, de la chaleur, d’éventuelles baignades...

Sur le même modèle, notre expert recommande Biovectrol et son produit à l’eucalyptus, dont il a aussi eu l’occasion de tester l’efficacité en conditions réelles, à Montpellier (zone signalée comme infestée par le moustique tigre).

Le répulsif le plus efficace (mais attention aux effets secondaires) 

Pour autant, de l’avis de nombreuses sources, le DEET (produit chimique utilisé comme répulsif depuis les années 50) est de loin l’actif le plus efficace contre de nombreux insectes, dont les moustiques. Si vous pensez être dans une zone infestée et épidémique, en France ou à l’étranger, c’est donc le produit qui aura le plus d’effet à condition de respecter la concentration de DEET de 25% minimum, comme le note UFC Que Choisir.

Toutefois, il est à noter que ce produit peut avoir des effets secondaires, et qu’il faut le manier avec précaution autour du plastique et du verre, qu’il peut abîmer. Surtout, il est à utiliser avec grande attention pour les femmes enceintes et enfants de moins de six ans. Ainsi, le Ministère de la Santé restreint fortement l’usage de produits à la concentration de plus de 20% de DEET chez les moins de 2 ans, et ne conseille son utilisation chez les femmes enceintes que “si risque de maladie vectorielle”. 

Avec ces conseils bien en tête, Bruno Lagabbe s’accorde là encore avec les recommandations d’UFC Que Choisir pour citer la marque Insect Écran et son spray pour “zones infestées”, à la concentration de 50% de DEET (le maximum autorisé en France). Mais comme le rappelle le magazine de consommateurs c’est un produit ”à ne pas mettre entre toutes les mains”. Privilégiez son achat uniquement en cas d’épidémie signalée, ou dans un pays où l’une des maladies transmises par le moustique tigre est présente.

Et les solutions les plus naturelles?

Ultrasons, bracelets, huiles essentielles... Dans le cas d’une infection de moustique, tigre ou commun, il peut être tentant de se tourner vers des solutions plus naturelles. De nombreux blogueurs et naturopathes conseilleront ainsi de mélanger de l’huile essentielle de citronnelle, eucalyptus citronné ou géranium, à de l’huile végétale pour une application cutanée.

Les recommandations officielles sont pourtant claires: “Il est fortement recommandé de ne pas utiliser les huiles essentielles dont la durée d’efficacité, généralement inférieure à 20 minutes, est insuffisante”, rappelle le ministère de la Santé, rejoignant ainsi, là encore, les tests de l’UFC Que Choisir qui déplore des solutions complètement impuissantes contre les moustiques. 

Même son de cloche du côté des bracelets ultrasons, donc l’efficacité n’a jamais été prouvée et qui est déconseillé de toute part. 

Toutefois, Bruno Legabbe n’hésite pas à conseiller l’utilisation d’un appareil à climatisation ou plus simplement d’un ventilateur dans la chambre, l’un des répulsifs les plus naturels. “Les flux d’air perturbent les insectes, qui ne nous trouvent plus. C’est donc un bon complément aux répulsifs pendant l’été”, conclut le spécialiste.

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